مُقَاوِل

جينيفر ستيلكو

بصفتي رائدة أعمال لأكثر من 25 عامًا، أعلم أن إعطاء الأولوية للصحة واللياقة أمر بالغ الأهمية، بغض النظر عن مدى انشغال الحياة! بالنسبة لي، هو أساس التوازن والسعادة والرفاهية، خاصة للنساء العاملات والأمهات المشغولات. سواء كان الركض على المسارات أو أي شكل آخر من التمارين، فإن تخصيص وقت للياقة أمر لا يمكن التفاوض عليه.

لطالما كانت اللياقة محور حياتي، مع شغف لرياضة المشي الجبلي، الملاكمة، الغوص، ورفع الأثقال. والآن، كسفيرة لـWomen’s Epic، أتطلع بشغف لإلهام النساء لاعتماد الصحة كعنصر أساسي لتحقيق النجاح في كل من الحياة العملية والشخصية.